誰にとっても、病気や介護は突然訪れるものです。
「まだ元気だから」「その時になったら考えよう」と思っていても、いざという時には判断が難しく、家族が困ってしまうことも少なくありません。
だからこそ、元気なうちに備えておくことが、終活の大切な一歩です。自分らしい最期を迎えるために、そして家族に迷いを残さないために――今、少しずつ準備を始めましょう。
自分の「医療方針」を伝えておく大切さ
もしもの時、延命治療を希望するかどうか、どのような医療を受けたいか。
こうした判断は、家族にとって非常に重く、迷いや後悔を生むこともあります。
事前に「自分の希望」を伝えておくことで、ご家族はその意思を尊重し、迷いなく判断できます。
また、「リビングウィル（事前指示書）」や「エンディングノート」に記しておくことで、医療機関や介護施設でもスムーズに対応が可能になります。
介護が必要になった時に備える準備
介護が必要になった時、最も重要なのは「どのような暮らしを望むか」を自分の言葉で決めておくことです。在宅介護か施設の介護か、どちらを希望するか方向性をあらかじめ考えておくことで、家族も支援体制を整えやすくなります。
介護保険制度の申請には時間がかかるため、要介護認定やケアマネジャーとの相談を早めに行うことも大切です。特に一人暮らしの方や高齢のご夫婦では、地域包括支援センターへの登録や見守りサービスの利用も検討すると安心です。
家族のための「情報共有」と「支援の仕組みづくり」
医療・介護の場面では、ご本人だけでなくご家族の負担も大きくなります。事前に「かかりつけ医」「主治医意見書」「保険証や医療証」などを整理しておくことで、緊急時の対応がスムーズになります。また、介護費用や医療費の備えも重要です。介護サービスの自己負担額や医療費控除などの制度を理解しておくと、経済的な不安を軽減できます。
「終活」としての医療・介護準備は、人生を見つめ直す機会
医療や介護の準備は、決して暗い話ではありません。それは、「どのように生き、どのような最期を迎えたいか」を考える前向きな時間でもあります。元気なうちに話し合うことで、ご家族との絆が深まり、互いの想いを確認する大切な機会となるでしょう。
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